0
(0)

Загар — прекрасная память об отпуске, но, к сожалению, он не всегда долговечен. Как можно сохранить загар дольше? Как сохранить молодость и красоту кожи?

 Несколько рабочих советов, которые помогут сохранить вашу кожу загорелой как можно  дольше.

как сохранить загар надолго


Холодный душ.

Слишком горячий душ обезвоживает кожу, и это приводит к более быстрому сходу загара. Поэтому рекомендуется более прохладный вариант душа, который, кроме кожи, также полезен для здоровья, стимулирует кровообращение и укрепляет иммунитет. Старайтесь также не использовать жесткие рукавички и мочалки для душа – сотрёте загар с верхнего слоя кожи. Воздержитесь от сауны и бани.

сохранить загар надолго
Прохладный душ после загара


Отслаивание.


Прежде чем отправиться в отпуск, мы позаботились о коже, отшелушив ее. Эксфолиация  (пилинг) удаляет мертвые частицы с тела и помогает получить более равномерный и  долговечный загар.   

Вам не нужно покупать дорогие эксфолиаторы. Очень полезная  для кожи процедура, обычно делается в спа-салонах,  хотя эту процедуру довольно просто можно сделать и дома, приготовив самый простой скраб. Не злоупотребляйте пилингом после загара, повторяя процедуру часто, вы кожу обновите и с загаром распрощаетесь.


Защищайте кожу.


Когда вы подставляете кожу под солнце, всегда предварительно наносите солнцезащитный  крем SPF 25 и выше.

В дополнение к защите кожи солнцезащитный крем создает условия для длительного  сохранения загара на коже. Чем выше степень защиты, тем быстрее вы загорите, и продержится загар дольше. Без солнцезащитных кремов, вероятно, ваша кожа просто резко покраснеет, со временем  начнет шелушиться, а затем верхний слой просто отвалится. И никакого продолжительного  красивого загара по приезду домой.


«Подкармливайте» кожу.



Дерматологи говорят, что есть продукты, которые могут «подкармливать» нашу кожу.  Клетки, которые  отвечают за загар, называются меланоцитами.  По сути, загар —  это реакция нашего тела на солнечные лучи, и ультрафиолетовое  воздействие в частности. Для поглощения этих лучей меланоциты вырабатывают пигмент  меланин. Для получения меланина меланоцитам нужен аминокислотный тирозин. Продукты, богатые  тирозином  — это индейка, творог, кефир, сметана,  лосось, миндаль  и авокадо. Включайте в питание продукты оранжевого оттенка – абрикосы, персики, морковь.


Гидратация изнутри.

как сохранить загар надолго
как сохранить загар


Исследования показали, что питьевая вода продлевает жизнь клеток кожи. То есть, хорошая гидратация является предпосылкой для более продолжительного сохранения красивого  загара. Пейте много воды, ешьте фрукты и овощи с большим содержанием жидкости —  арбузы,дыни, огурцы.


Гидратация снаружи.


Помните, что помимо увлажнения тела снаружи необходимо увлажнять кожу снаружи. Когда кожа сухая, она будет шелушиться, обновляться быстрее, тогда и загар быстрее сойдёт. Применяйте по крайней мере один раз в день увлажняющий крем — это обеспечит более  длительный загар. Рекомендуется использовать масла для кожи, которые придают ей красивое и здоровое сияние.Так вы сохраните молодость и красоту кожи.

Кстати:

По макияжу: используйте мейкап разнообразных тёплых оттенков. Так, на загорелой коже великолепно будут смотреться оттенки сливового, оливкового цвета. Уместны хайлайтеры, с их помощью кожа приобретёт здоровое красивое сияние.

Уместны любые пастельные тона в одежде. Голубые, розовые цвета обязательно привлекут внимание к  красивому  загару.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.