4.3
(3)

За все блага цивилизации современный человек  расплачивается своим здоровьем. 

Многие переходят на «здоровый образ жизни»,
понимая, что по-другому здоровье не сохранить.

Существует множество растений, которые ничуть не хуже лекарственных препаратов  повышают

жизненный тонус. Возможно, прежде чем начать принимать медикаментозные средства,стоит

попробовать растительные  энергетики. Вот только несколько из них.

Родиола розовая

1. Родиола розовая.


Это растение, в первую очередь, рассматривается именно как адаптоген (вещество, повышающее

сопротивляемость организма разным негативным факторам), хотя на деле его лечебные свойства 

намного шире. Например, родиолу розовую можно использовать как противовоспалительное  средство

при артритах и подагре, для улучшения когнитивных  функций, для повышения давления  при гипотонии. 

Родиола розовая способна оказать благотворное воздействие на состояние печени, репродуктивную 

систему. Также она может поддерживать  нормальную  функцию щитовидной железы и  надпочечников. 

Родиола розовая является малотоксичным растением, но всё же имеет некоторые  противопоказания: 

гипертония, лихорадочные состояния или судороги различного происхождения, так же не стоит её 

применять при бессоннице. В аптеках она представлена в виде настоек, экстрактов и измельчённых корней. 

Есть очень удобный вариант для приёма —  экстракт в капсулах. Длительность  лечения не должна превышать одного месяца, медики советуют делать пятидневный перерыв  после каждой недели приёма.

 

Левзея.

2. Левзея.


Снижение работоспособности, депрессивные состояния,  хроническая слабость — это  основные показания для  применения левзеи. Одно из  действующих веществ  растения способствует  процессу роста  мышечных волокон, что  сделало его популярным  среди спортсменов. Левзея  помогает восстановить половое влечение у женщин и  потенцию у мужчин, если эти состояния вызваны  переутомлением. Также помогает заживлению ран, снимает воспаление в суставах, ускоряет восстановление после ушибов.  Результат от приёма левзеи может сохраняться  до трёх месяцев даже при двухнедельном курсе.  Принимать её следует в первой половине дня, так как  она оказывает стимулирующее действие на нервную  систему и это может вызвать трудности при засыпании вечером.

В настоящее время выпускается в виде экстракта и  таблеток. Явных противопоказаний левзея не имеет, но есть состояния, при наличии которых всё же следует  воздержаться от её применения. К ним относятся  гипертония, повышенная нервная возбудимость,  эпилепсия, бессонница, аритмия.

3. Женьшень.


Положительное влияние женьшеня на человеческий  организм уже давно доказано научно. Список его  полезных свойств внушителен:  ускорение обменных процессов,  укрепление иммунитета,  улучшение функций эндокринной системы,  оказывает противовоспалительное действие,  повышает работоспособность и физическую  выносливость.  Но очень важно помнить, что препараты с женьшенем категорически нельзя принимать с некоторыми  лекарствами. Чтобы избежать нежелательных  последствий, необходимо проконсультироваться с  врачом.  Для детей и подростков женьшень противопоказан. Также существует мнение, что людям в преклонном  возрасте лучше его не принимать.  В данном случае возникает некий парадокс: по  сравнению с другими популярными стимуляторами  умственной и физической деятельности женьшень  действует мягче, но его приём может оказать и крайне нежелательные последствия.  В аптеках  можно приобрести женьшень в таблетках и капсулах

 

Элеутерококк.

4. Элеутерококк.


Это растение очень часто  сравнивают с женьшенем по спектру его полезных свойств. Оно снижает  уровень сахара в  крови, оказывает  стимулирующее действие,  улучшает умственную  работоспособность. Его  используют для  повышения  уровня эритроцитов и  гемоглобина, назначают при  астенических состояниях, неврозах, артериальной  гипотензии. Один из научно доказанных фактов —  элеутерококк облегчает негативное воздействие  физических нагрузок и смягчает усталость. Как и у  других растительных тонизирующих средств  имеются противопоказания:артериальная  гипертензия,нарушения сердечной деятельности,  бессонница, нервная возбудимость, серьёзные  поражения печени.  Детям до 12 лет элеутерококк противопоказан.  Препарат представлен в аптеках в виде жидкого  экстракта и капсул.

5. Лимонник китайский.


Ещё одно растение,  которое ценится наравне с женьшенем за то, что в  его составе высокое  содержание витаминов и микроэлементов. Оно  обостряет рефлексы,  повышает возбудимость  центральной нервной  системы, помогает  справляться с  физическими и эмоциональными  нагрузками.  Благотворно влияет на зрение и печень.  Противопоказания к применению лимонника практически не отличаются от противопоказаний у других  растительных стимуляторов: бессонница, эпилепсия,  гипертония, язва желудка, инфекции в острой форме,  возраст до 12 лет.

В аптеках присутствует  достаточно широкий выбор форм, при покупке стоит  ориентироваться только на удобство использования.

Это лишь малая часть растений, способных повысить жизненный тонус и которые можно без труда  приобрести в аптеке. Список можно пополнить  цветочной пыльцой, пергой, мумие. Существуют  бальзамы и настойки, содержащие в себе до 24  разных растений.  Главное, нужно помнить, что всё это не безобидные  травки, которые можно принимать без особых  условий. 

Настоятельно рекомендуется  придерживаться рекомендаций, данных  производителем. Будьте здоровы!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.3 / 5. Количество оценок: 3

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.